·
KOORDINASI GERAK
Body Mechanic (mekanika tubuh) adalah suatu
usaha mengoordinasikan sistem muskuloskeletal dan sistem saraf dalam
mempertahankan keseimbangan, postur dan kesejajaran tubuh selama mengangkat,
membungkuk, bergerak dan melakukan aktivitas. Penggunaan mekanika tubuh yang
tepat dapat mengurangi risiko cedera sistem muskuloskeletal.Mekanika tepat juga
memfasilitasi pergerakan tubuh yang memungkinkan mobilisasi fisik tanpa terjadi
ketegangan otot dan penggunaan energi otot yang berlebihan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar